健康的身体、健康的心理和良好的社会适应是衡量人体生命健康的标准。 《国务院关于实施健康中国行动的意见》中明确提出，要推动形成体医结合的疾病管理和健康服务模式。《太极导引---传统运动疗法与自我健康管理》一书中，将中国传统体育与中医相融合，为两者相辅相成之典范。内含三套功法，分别为“太极仙鹤导引养生功”“止观养生八法”“疏肝明目导引功”，旨在帮助读者以不同的运动形式对身心进行锻炼，起到有病辅助治理，无病积极预防的作用。